Press "Enter" to skip to content

Posts tagged as “glisemik endeksi düşük gıdalar”

Kadınlar Diyet Yaparken Kullandığı Besinler

Kadınlar Diyet Yaparken Kullandığı Besinler            Hepimiz vücudumuzun güzel görünmesini ve sağlıklı olmasını istiyoruz.Ama gerek psikolojik nedenlerden gerekse görüntüsüne ve kokusuna dayanamayarak yediğimiz yiyecekler yüzünden, kilo alıyoruz. Üstelik spor hayatımızın bir parçası değilse ve gün içinde oturarak çalışıyorsak, kilo almak bizim için kaçınılmaz oluyor. Özellikle biz kadınlar için yaz aylarının yaklaştığı dönemler veya düğün gibi özel kutlamaların…