Press "Enter" to skip to content

Posts tagged as “lahana”

Sağlık Açısından Doğru Yiyecekler

Sağlık Açısından Doğru Yiyecekler            Hastalıklardan korunmak ve bedeninizi sağlıklı tutmak istiyorsanız yediğiniz yiyeceklere dikkat etmeniz gerekiyor. Bazı besinler sağlık açısından sizin için oldukça önemlidir. Doğru bir beslenme ile sizde sağlıklı bir vücuda kavuşup hastalıklardan kendinizi koruyabilirsiniz. Sağlık açısından doğru yiyecekler şunlardır: Yulaf ve arpa             Yulaf ve arpa kolesterolü düşürüp kalbinizi korur. Bağışıklık sistemini güçlendirir.  Somon             İçerisinde…