Sağlık Açısından Doğru Yiyecekler Hastalıklardan korunmak ve bedeninizi sağlıklı tutmak istiyorsanız yediğiniz yiyeceklere dikkat etmeniz gerekiyor. Bazı besinler sağlık açısından sizin için oldukça önemlidir. Doğru bir beslenme ile sizde sağlıklı bir vücuda kavuşup hastalıklardan kendinizi koruyabilirsiniz. Sağlık açısından doğru yiyecekler şunlardır: Yulaf ve arpa Yulaf ve arpa kolesterolü düşürüp kalbinizi korur. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Somon İçerisinde …